maslow-hierarchy-of-needs

马斯洛需求层次理论

摘要：由亚伯拉罕·马斯洛提出的人本主义心理学理论，将人类需求按从低到高排列为五个层级（后扩展为七个），认为低层次需求满足后会驱动对高层次需求的追求。

来源：raw/【收集箱】/马斯洛需求层次.md

最后更新：2026-06-27

核心模型

需求层次建立在一个基本假设上：行为由动机产生，动机由需求产生。

五层模型（原始）

生理需求：食物、水、空气、睡眠、性等
安全需求：身体健康、财产、事业等
爱与归属需求：亲情、爱情、友情、社交等
尊重需求：自我尊重、他人尊重
自我实现需求：个人理想与抱负

七层模型（扩展版）

在尊重需求和自我实现需求之间，马斯洛后期补充了两个层次：

求知需求（认知需求）
审美需求

扩展后的金字塔为：生理 → 安全 → 爱与归属 → 尊重 → 求知 → 审美 → 自我实现。

核心洞见

需求是按优先级排列的，低层级需求未满足时会主导行为
自我实现不是终点，而是一个持续的过程
不同人的需求层次可能因文化、环境而有所不同

参考来源

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